土日の朝はゴルフ練習！！

こんばんは。
生まれて初めてスピードワゴンの小沢（さん）に似ていると言われた
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


ここ最近の土日の朝は、ゴルフ練習に励んでおります。

何とか、やっと、まともにボールが当り、

身体の使い方も、解るようになりつつあり、

その結果、自分の課題も見つけだすことが出来ました。

その課題は、右の股関節の使い方と身体の開きです。

右の股関節がしっかり屈曲できず、身体が開いてしまい、

そのまま、打ち抜くと・・・

上半身の捻りだけで打ってしまい、

所謂、手打ちで下半身の力を使わずに上半身だけの、

スイングをしてしまい、

結果、飛距離が伸びない(>_<)

さぁ！！

来週までにこの課題を克服し、

日々成長していきます！

今日も読んで頂きありがとうございました<(_ _)。