今日からひとり立ち！！

こんばんは。
５年後に独立開業を夢見る・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日から、高齢者介護施設内での介護予防運動指導が始まりました。

１レッスン３０分を３クラスを行いました。

結果は、

課題はたくさんありますが、初めてにしては上出来だったと思います。

これから日々精進して、

参加者の皆様を元気付けて少しでもお役に立てるように頑張っていきたいと思います。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m