ラゾーナ川崎にあるコナミスポーツクラブへ・・・

こんばんは。
またゴルフのお誘いを受けましたが丁重にお断りをしてしまった・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


今日は、３ヶ月に１度あるボディーパンプのワークショップを受けに、

川崎のラゾーナ内にあるコナミスポーツクラブに行ってきました。

さすが！！

まだオープンして間もないだけあって、

自由が丘とは比べものにならないぐらい、とても綺麗で、広々としていて、

こちらに、移籍したいと思っちゃいました！！

それは、さて置き、

今回の新曲は、前回とは変わって、

アップテンポの曲が多いとのことでしたが、

個人的には、そこまで・・・て感じで、

エクササイズも・・・

まぁ！！

それなりには、楽しんでいただけるとは思います。

ちなみに、私的には、

８曲目の肩と、９曲目の腹筋がオススメです！！

とにかくキ・ツ・イ・・・！？

何気に追い込むのがスキなので、

とは言っても、私自身ではなく、会員様をなんですけどね～

しかし、今月からパンプを担当するクラスも、週に２本から１本に減らしたので、

１本のレッスンに集中することが出来るので、

久々に、自分自身も追い込み、皆様と一丸となって、

身体をパンプアップしていきたいと思います！！

早速、明日がパンプのクラスがあるので、

頑張っていくぞ！！

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m