ＵＦＣからのヒント・・・

おはようございます。
ボクシングジムに行くたびに新たな気付きを発見する・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

ボクシングジムに通っている会員さんで、

ＵＦＣ好きの方がいて、たまに強い選手の試合などの動画を教えてくれます。

その中の一人の選手です。

Rush(ラッシュ)の異名持つ爆発的な攻撃スタイルの、

ジョルジュ・サンピエール選手です。



異名通りの爆発的なパンチ、キック、タックルなどを繰り出してましたね。

やはり・・・

その根源は、床からの反力！！

参考にしてみてください。

今日も読んで頂きありがとうございました。