速く走るためのヒントが・・・

おはようございます。
週一ですがランニングをやっと始めた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ40" から柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。


久々のランニングネタ・・・


先日、NHKでウサイン・ボルト選手の特集をやっていて、


その内容の中に速く走るためのヒントが隠されていました。


これに気付いた方はたいしたもんですよ！！

それではこちらをご覧ください。




以上

・・・

「えっ！？」

「全然、分からないんですけど・・・」

まぁ！！

よ～く考えてみましょうね(笑)

今日も読んで頂きありがとうございました。