いいジャブ打ちますね・・・レオ・ガメス選手

おはようございます。
今日は久々に埼玉の友人と酒を酌み交わす予定の・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。

レオ・ガメス選手のジャブは単発ではありますが、

非常に伸びます。

身長、リーチ差をものともしません。

前傾姿勢から右の股関節伸展と左の股関節屈曲でジャブを打っています。

お手本にしてもらいたいですね。

それでは、ご覧あれ。



体幹がぶれずしっかりしているので、

股関節がきれいに動かせます。

皆さん！！

いいジャブを打ちたければ、

股関節の動きを良くしましょう！！


今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

トレーナー必見・・・運動機能障害症候群のマネージメント

おはようございます。
マザー牧場に行き、羊と戯れてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。


トレーナーの皆さんには、

是非とも熟読して頂きたい一冊！！


詳細な評価に裏付けられたエクササイズ指導や日常の運動パターンの修正を通じて、


クライアント自身がセルフコントロールの方法を会得、実践することに,

主眼が置かれている書籍になっております。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

生き方・・・稲盛和夫会長

おはようございます。
またまた戸高ジムでお仕事を行った・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。



この本を読んでみて、

俺様の生き方も、

まんざら間違ってないなぁ！！

うぅ～んさすが俺様。

しか～し・・・

「まだまだだなぁ～！！」っと、

思うところもたくさんあった・・・

これから日々精進いたします。

気付かせてくれてありがとう。


今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

超攻撃型・・・デラホーヤ選手

おはようございます。
ここ最近毎日ＡＫＢ４８を聴いている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。

デラホーヤ選手の構えは、

相手に対してかなり前傾姿勢をとり、

いつでも襲いかかれる体勢をつくります。

それではご覧ください。



やばいでしょ！！

こんなプレッシャーかけれる選手はそういないと思いますよ。

ほんと・・・

モズリー選手は、

「良く勝ったよ！？」って感じですよね。


皆さんも一度スパーリングで 試してみては・・・

相手はビビっちゃいますよ。

ただし・・・

やる本人もかなりの勇気がいると思いますがね（笑）

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

英語の勉強始めます！？

おはようございます。
そろそろ引っ越しを考えている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。


海外の医学書が翻訳されて販売されていますが、

意外と誤訳が多く、

間違った知識を覚えてしまう可能性があります。

そこで、間違った知識を植えつけないためにも、

ここは、英語を勉強してなんとかして原本を読みたい。

まずは、

英語に慣れることが大事・・・？だと思い、

一日一回はこの動画を見ることにした。



う～ん？？？

・・・

さっぱりわからん？

・・・

まぁ！！

いつまで続くが分かりませんが、

とりあえず、

気長にチャレンジしていきます。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

猫パンチを馬鹿にするな！！

こんにちは。
就活にピリオドを打った・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。

世間一般の方は、

「猫パンチ！？」というと、

へなちょこで弱いパンチを想像すると思います。

はたして、

本当にそうなのでしょうか？

こちらの映像を見れば、

今までの考えが変わりますよ。

それではご覧下さい。



どうでしたか？

ハンドスピードがハンパないですよね。

身体の使い方が最高です。

皆さん！！

これからは、

例えに「猫パンチ」を使うときは、

最高の褒め言葉として使いましょう！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

遠方から・・・

こんばんは。
そろそろ就活が終焉に近づいてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだした就活パーソナルトレーナーの三宅です。

今日は、

外反母趾に悩んでいる方が、

わざわざ私のもとに無料カウンセリングを受けに来て下さいました。

大変、勇気がいったでしょうね。

ただでさえ変態パーソナルトレーナーの私ですからね（笑）

非常にうれしく思います。

詳しい内容はお伝えできませんが、

今日は、

簡単なお話と、

テーピングを施し、マニアックエクササイズを提供させてもらい、

終了しました。

せっかく遠方から来て下さったのに、

駆け足でお話ししてしまったので、

何処まで伝わっているのか心配ではありますが・・・


このように、

外反母趾にかかわらず、ボクシング、ランニングなどなど、

私が出来ることででしたら、

ご相談にのりますので、

北海道から沖縄まで・・・いや世界中、

何処からでもウエルカムですので、

まずはこちらまで

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）