FIRST STEP: オススメ番組

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2011年1月11日火曜日

（ボクシング）トレーナーにオススメの番組・・・

こんばんは。
やっと咳が落ち着いてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

それは、教育テレビのＮＨＫ高校講座「物理」です。

トレーナーにとっては、一番の苦手分野だとは思いますが、

本当に強い選手を育てたいのであれば、

運動の法則や力学的エネルギーなどの物理学知識を学ぶべきです。

是非、この番組をみて、

ボクシングなどの競技スポーツの現場にどのように生かせるかを勉強してみてください。

今まで想像もつかなかった新たな発見があるかも・・・

ちなみに、
どうでもいい話ですが、司会の義達　祐未さんが魅力的で、

ついついそちらに目を奪われてしまうので注意してくださいね（*^_^*）

もし最初から視聴したい方はホームページにアクセスしてください。http://www.nhk.or.jp/kokokoza/tv/butsuri/index2.html

テレビ放映時間は毎週金曜の１５：３０～１６：００です。
（只今エネルギー編を放映中）

とにかく一度視聴あれ！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

2010年10月5日火曜日

オススメ番組！！

こんばんは。
今日、代行で下赤塚の介護施設の運動指導に行ってちょっぴり緊張した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

残念な事に昨日からスタートしてしまったのですが、

絶対にオススメな番組があります。

番組タイトルは・・・

NHK教育テレビの・・・

「体のうちから元気力UP　体幹エクササイズ」

講師は、

な・なんと・・・

あの・・・

松井稼頭央選手のパーソナルトレーナーで、

JCCAの理事でもある、

『宮本英治大先生』なのです！！

しかも、１０月の１ヶ月間、

毎週月曜から木曜まで、

連続で体幹エクササイズが学べてしまうのです！！

放映時間は・・・

午前6：35～6：40

または、

昼13：55～14：00
もしくは、

深夜0：55～1：00

再放送を含めて、一日に３回も放送されるので、

忙しい方でも安心して見られると思います。

おっと・・・

ごめんなさい・・・

詳しい番組内容を説明してなかったですね・・・

内容は・・・

手抜きしました・・・
↓↓↓↓
http://www.nhk.or.jp/partner/marutoku/index.htmlです。

ちなみに、宮本大先生のパーソナルトレーニングを１時間受けると、

なんと・・・

１２６００円ですからね。

それが、間接的ではありますが、

無料で受けれてしまうのですから・・・

とにかく絶対にオススメです！！

まだ間に合います。

今日の深夜放映から是非とも見て下さい！！

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

2010年5月27日木曜日

オススメのテレビ番組！！

おはようございます。
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

普段あまりテレビを見ない私ですが、

録画してまでも見てしまうテレビ番組があります。

テレビ朝日「そうだったのか!池上彰の学べるニュース」

この番組は、新聞やニュース番組で取りげられている、

経済のこと、政治のこと、海外のことなどを、

池上　彰さんが、分かりやすく丁寧に説明します。

ごく当たり前に使われている言葉でも、
　　　　　　　　　　　（経済の専門用語など）

知らないことが多々あります。

この歳にもなると、恥ずかしくて、今更「なにそれ？」とも聞けず・・・

自分で調べても、難しく書かれている書物が多く、

頭の中は「チンプンカンプン？」・・・

しかし、池上　彰大先生は、

それを、子供でも分かるぐらい丁寧により細かく説明してくれます。

恥かしいことなんですが、

私は、新聞をあまり読みません。

以前は、新聞を購読してましたが、

専門用語が多く挫折してしまいました。

この番組に出会って、また新聞を読もうかな思えるようになりました。

もう少し、池上　彰大先生のもとで勉強させてもらい、
　　　　　　（そうだったのか!池上彰の学べるニュースで）

近々、また新聞を読み始めていきたいと思います。

毎週水曜pm８時からやっております。

是非、ご覧あれ！！

目からウロコです。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

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