まさかの遭遇・・・ガンジー国分選手

こんにちは。
いまだに咳が止まらず腹筋群がどんどん鍛えられて身体がくびれてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ40" から柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。


私にボクシングのフットワークを、

みっちり教え込んでくれた師匠？・・・(笑)


国分コーチこと元おやじファイトチャンピオンのガンジー国分選手(笑)と、


７月１６日に行われた世界戦の会場、

春日部ウイング・ハットで、

偶然にも・・・


まさかの７年ぶりの再会！！


思わずツーショット！！

おやじファイト時代

うわぁ～

それにしても懐かしい～

ジムに通い始めた当初、


ひたすら、


ステップイン、ステップバック、サイドステップをやらされ、

足の裏の皮がベロベロに・・・

そしてプロになってからは、

よくスパーリングをやってもらい、


ボコボコにやられた記憶が・・・よみがえる(笑)

その当時で、


既に国分コーチは５０歳を過ぎてたんだからな～

ほんと恐るべしお・や・じだった！！


このおやじも、

もう６０歳を超えて現役を退いたのかと思いきや、

今でもボクシングを続けているらしく、

本人曰く、


今でも４回戦、６回戦のプロボクサーなら負けないって言ってました(笑)


もぉ～


リスペクトですよ・・・このおやじに(笑)

今日も読んで頂きありがとうございました。

ありがとう・・・チーム自由が丘！！

こんばんは。
最近、パフォーマンスを高めるのにドローインが本当に必要なのか疑問を感じてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０" から柔道整復師として歩みだしたパーソナルトレーナーの三宅です。

先日、私が約７年間在籍していたスポーツクラブのスタッフが、

送別会をひらいてくれました。

20人近くも集まってくださり、

感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。

チーム自由が丘！！

バンザ～イ！！

女性陣に囲まれて幸せでした(笑)

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

遠方から・・・

こんばんは。
そろそろ就活が終焉に近づいてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだした就活パーソナルトレーナーの三宅です。

今日は、

外反母趾に悩んでいる方が、

わざわざ私のもとに無料カウンセリングを受けに来て下さいました。

大変、勇気がいったでしょうね。

ただでさえ変態パーソナルトレーナーの私ですからね（笑）

非常にうれしく思います。

詳しい内容はお伝えできませんが、

今日は、

簡単なお話と、

テーピングを施し、マニアックエクササイズを提供させてもらい、

終了しました。

せっかく遠方から来て下さったのに、

駆け足でお話ししてしまったので、

何処まで伝わっているのか心配ではありますが・・・


このように、

外反母趾にかかわらず、ボクシング、ランニングなどなど、

私が出来ることででしたら、

ご相談にのりますので、

北海道から沖縄まで・・・いや世界中、

何処からでもウエルカムですので、

まずはこちらまで

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

犬拳堂さんにおじゃましてきました。

おはようございます。
戸高ジムを辞めたはずなのに早速出戻ってきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだした就活パーソナルトレーナーの三宅です。

先日、コナミで格闘技レッスンを担当しているフリーインストラクターのＯ先生のお誘いで、

下北沢にある犬拳堂さんで行われたイベント、

ボクシングナイトに参加してきました 。

ボクシングファンから現役ボクサー 元ボクサー四回戦から日本チャンピオンなどなど、

ボクシングをこよなく愛する人たちが集まる祭典。

ボクシング談議をしながらお酒を飲み・・・

元日本チャンピオンの弾き語りライブ＆チベット体操（笑）・・・

過去のボクシングの試合上映・・・

スペシャルゲストあり・・・

などなど・・・

ボクシングマニアにはもうたまらない・・・

ホント楽しかったです！！


ちなみに今回のスペシャルゲストは・・・

なんと・・・

あの・・・

7連続初回KO勝利の日本新記録を樹立した、

元日本フェザー級チャンピオンhttp://www.nicovideo.jp/watch/sm10607718でした。

めっちゃくちゃ感動して大興奮＼(^o^)／

お話もさせてもらい、

最後に一緒に写真まで撮ってもらったのに・・・

何としたことか・・・

保存されてなかった・・・

うぅ・・・

悲しすぎる(T_T)・・・

っというハプニングもありましたが、

とても楽しい一夜を過ごさせていただきました。

犬拳堂のオーナーさん、Ｏ先生、

ありがとうございました。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

月刊トレーニング・ジャーナルにて・・・

おはようございます。
昨日からＷｏｒｄの勉強を始めた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして柔道整復師として歩みだした就活パーソナルトレーナーの三宅です。

「話題の新刊」のページ欄に、

私の「最強パンチ理論-身体運用編」を、

掲載してくださいました。


トレーニング・ジャーナルは、

パフォーマンス向上を支えるスポーツ医学専門誌で、

とても勉強になります。

まだ、読んだことのない方は、

是非とも、

書店にて（最強パンチ理論）と一緒にお買い求めをしてみて下さい。



ブックハウス・エイチディの編集部の方、

掲載していただきありがとうございました。


今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

ボディパンプと愉快な仲間たちと合格祝い

こんばんは。
アクセス数が４万を超えた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして就活中のパーソナルトレーナーの三宅です。

昨日は、柔道整復師国家試験の合格発表があり・・・

私変態パーソナルトレーナー三宅は・・・

無事に・・・

合格！！

皆様の温かい励ましやサポート応援があったからの結果だと思っております。

本当にありがとうございました。



そこで急遽・・・

いつも私のボディパンプのレッスンに参加している方達などが、

レッスン終了後に合格祝いの会を開いてくれました。








自由が丘ランナーさんから写真をお借りしました。

合格日にこんな素晴らしい人達に囲まれ本当に幸せでした。

皆さん本当にありがとうございました。<(_ _)

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

祝30000・・・

おはようございます。
来年はアウターマッスルを鍛えてイメチェン計画を試みる・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

おかげさまで、

「ＦＩＲＳＴ　ＳＴＥＰ」ブログの総アクセス数が、

・・・

３００００アクセス達成しました！！

「やっと」・・・

「おそっ」・・・

なんて言わないでくださいね・・・

自分なりに頑張ってきましたので(笑)

始めて早１年９ヶ月・・・

３日坊主の私がここまで続けられるとは・・・

自分でも驚きです！！

今後もボクシングのマニアックネタを綴っていきたいと思ので、

変態マニアックブログをよろしくお願いします。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

３４０９・・・

おはようございます。
今日はＡＭ２：００に起床して苦手の病理学を勉強した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


先月のアクセス数は過去最高の３４０９でした。

一般の方に比べると、

かなり少ないアクセス数だとは思いますが・・・(笑)

１日平均約１００人ちょっとですかね。

・・・

でも、私はあえてこのブログをやっていることを身近な人には教えずに、

ここまでの数字を引き出せたことに、

とても喜びを感じています。


今後もマニアックに攻め続け、

慌てず焦らず少しずつ地味に浸透させていき、

世界征服を目論見たいと思います。

一過性のブレイクなんていらない！！

いやらしく・・・

じみ～に、じみ～に、ジワジワと・・・

ニヒィ・・・やっぱり俺様は変態だぁ～(笑)

まぁ！！

今後ともお付き合いの程よろしくお願いします。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

ハマってしまった・・・

おはようございます。
最近ブログ更新率が高い・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

まずは、謝ります。

朝ＲＵＮの気付き・・・キックバック走法の続きと思って、

私のブログを閲覧してしまったあなたに・・・

実は・・・

今日はキックバック走法の続きではありません。

「何でだよっ！？」

とお怒りの方・・・

その怒りの矛先を・・・
↓　↓　↓　↓


すみませんm(__)m

ただ皆さんに、

どうしても、この動画をお見せしたかっただけです(T_T)・・・
　　　　　　　(まだ見てない人に・・・）　
・・・

・・・

でも、どうですか？

ストレスが吹き飛んで癒されませんか？

もう私なんて、見るたびに顔が緩みっぱなしで・・・

デレデレ・・・です。

昨日から何回見てることかぁ・・・
（テレビが無いって言うのもあるとは思いますが・・・）

しかも、今日の朝ＲＵＮなんて、

ぷるぷるソング♪♪を口ずさみながら走ったら、

ついついハイペースに・・・
（トレーニング開始から８日目にしてＬＳＤで１４キロ走）

・・・

・・・

やばい！！

更なる変態ぶりが・・・

皆さんが引いている・・・

・・・

・・・

もうこの辺でやめときますね。

うぅ～ん・・・

でも・・・

ひとこと！！

世の中みんな同じじゃつまらない！！

こんな変わりもんがいたっていいじゃないか！！

きっと、どこかで・・・

どこかで・・・

人の役に立っていると私は思いたい・・・

だから、これからも変わらず変態ブログ突き通す！！

なんじゃそれ！？

皆さん、呆れないでくださいね(>_<)

明日は、紅一点！！

ちゃんとキックバック走法の続きを書きますから、

これからも、

こんな変態さんを見捨てず応援してくだる方・・・ポチお願いしますm(__)m



今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

送別会＆歓迎会＼(^o^)／

こんばんは。
なでしこジャパンに感動した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


昨日は、

私が働いているボクシングジムのプチ送別会（私の…完全に辞めるわけではありませんが）

＆新人の黒川トレーナーの歓迎会が行われました。

会員様とトレーナーとの垣根を越え色々なお話ができ、

とても、有意義な送別会＆歓迎会でした。

これも幹事の近藤＆清水トレーナーが、

素敵な送別会＆歓迎会を企画してくれたおかげです。



最高のボクシング仲間

 本当にありがとうございましたm(__)m



そして参加してくださった、黒川トレーナー、

会員のＹさん、Ｓさん、Ｓさん、Ｍさん、Ｍさん、Ｍさん、

Ｕさん、Ｏさん、Ｔさん、Ｋさんありがとうございました。

これからは皆様とお会いする機会が減るとは思いますが、

今後ともよろしくお願いしますm(__)m



一生に一度のハーレム状態！？



グローブに寄書き(T_T)











 今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

"FIRST STEP"ブログを読んでからの・・・

こんばんは。
学期末試験が近づいてきて焦っている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


最近、嬉しいことに私のブログ読んで、興味を持っていただき、

そこから、お仕事の依頼や問い合わせなどが増えてきました。

とても嬉しく思います。

どんな小さな事でも、相談に乗りますので、

ドシドシ連絡待ってま～す！！
miyake326@gmail.com

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

昨日はうれしい出来事が・・・２つも＼(^o^)／

こんにちは。
ＡＫＢを聞きながら学校の進級テストの勉強を励んでいる・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


昨日は二つも嬉しい出来事がありました。

一つは、あまりたいした事ではないのですが、
　　　　　　（私にはとても嬉しい事なんですがね・・・）

ブログのランキングサイトで、

なんと！！

ボクシング部門で第５位にランキングされました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　（Ｈ２３/２/２８現在で）
少しずつではありますが、

変態マニアックボクシング理論に、

興味を持って頂けているのかなぁ・・・と、

非常に嬉しく思えた瞬間でした！！

今後は、栄冠の第１位目指して、

更なる、変態マニアックボクシング理論と、

ボクシングの普及活動に精進してまいりたいと思いますので、

応援の程よろしくお願いしますm(__)m

そして、

もう一つは・・・

・・・

・・・

ひ・


み・


つ・・・！？

とにかく、ここ最近で最高の出来事でした＼(^o^)／

進級テストに向けて弾みがつきました！！

この勢いを殺さずに、

進級テスト頑張るぞ！！

えぃ・えぃ・おぅ～(^^)/~~~

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

クリスマスイブはHAPPYだらけ・・・！？

こんばんは。
朝、明治神宮の清正井に行ってお願い事をしてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日は、クリスマスイブ。

町はクリスマスイブで盛り上がっていましたね。

私は、昼過ぎからスポーツクラブでのお仕事・・・

しかし、意外にもクリスマスイブということもあってか、

HAPPY尽くめの出来事がありましたのでブログで発表！！

まずはじめに、

いつも見ているクライアントと、

パーソナルセッション＆なぜか恋愛話も交えながら・・・

その後、、そのクライアントと、

定番になりつつあるラケットボールで一汗！！

今日は、やけに調子が良いのか、自分のスキルが上がったのかは・・・

よく分からないが、とにかくラリーが続くようになっていたことにHAPPY・・・

ラケットボール終了後に、

クリスマスプレゼントを頂きさらにHAPPY！！

そして、次はバレエをなっさているクライアントとパーソナルセッション。

まだ、今日で2回目のセッションなのですが、

早速5本指ソックスを履いてきてくれた事にHAPPY！！

このクライアント様は、

とても勘がよく、勉強熱心で、

覚えが早く、その場で変化を実感できる方・・・恐るべし

そして30分のセッション終了・・・後・・・

私のマニアックトレーニング話をしたら、

興味をもって頂き・・・

私もついつい熱くなり、1時間もお喋り・・・

またまた私の悪い癖が・・・

しかし、また一人、私のマニアックトレーニングを受け入れて頂いた事に、

とてもHAPPY！！

そして、ボクシングレッスン。

今年、最後のレッスンと言う事もあり・・・

なんと過去最高の22人！！

とてもHAPPY＼(^o^)／

なんとなくですがHAPPY気分だったので、

会員様とのスパーリング！！

頑張りすぎて、身体がボロボロ・・・

しかし、気持ちのよい汗がかけて、

トータル的にHAPPY！！

そして、レッスン終了・・・のところで、

いつも参加されている会員様からのクリスマスプレゼント！！

またまたHAPPY！！っと、

まぁ～HAPPY尽くめでお仕事終了・・・

だったらよかったのですが・・・

最後の最後に・・・

下着のパンツを持ってくるのを忘れるという大失態で・・・

ノーパンで帰ると言う、

落ちがついたところで・・・

今日のクリスマスイブを終了しました。

皆さん！！

くれぐれも運動するときはパンツは忘れずに・・・

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

ちょっとうれしい出来事！！

こんばんは。
自由が丘の駅前でユニセフ募金に協力した（50円）・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


昨日、ボクシングジムでちょっとうれしい出来事がありました。

それは、私が考えている理想のボクシング（パンチの打ち方）に、

共感してくれた一般会員様が現れたことです。（M君）

普段、私はマニアックすぎるので細かい身体の使い方までは、

あまり指導しません。

しかし、今日たまたま、M君のミットを持った時に、

かなり手打ちでパンチを打っている傾向がみられたので、

試しに、下半身を使った打ち方（三宅式）を教えながら、

繰り返し同じパンチを打たせました。

ミット練習が終り、再度、身体の使い方（脚を回さない打ち方）説明して、

「今教えた下半身を使ったパンチの打ち方でサンドバックを打ってみな！！」と、

締めくくった。

そして、練習終了時、

M君が私に、

「こんなに脚に疲労感がきたのは初めてです。」

「今までずっと、脚の回転を意識して遠心力で打つもんだと思っていました！？」と、

そこで私は、すかさず、

「パンチは、脚をまわして打つんじゃないんだよね～！！」

「勝手にまわるのが理想なんだよ！！」と伝えると、

M君は、「うぉ～面白い！！」

「ボクシングの考えが変わりました！！」などと・・・

興奮気味に色々語ってくれました。

・・・そうなったら、私は、もういてもたってもいられず、

マニアック話をどんどん持ち出し、

「歩き」と「ボクシング」の繋がり、

ジャブの打ち方、

世界チャンピオン長谷川選手の身体の使い方などなど・・・語り、

M君とマニアック話で盛り上がりました。

M君にとって、新たな気付きであり、

これでさらにボクシングが好きになってくれたんではないでしょうか。



今後、このような出来事がもっともっと起きるように、

自分なりにボクシング普及活動を行っていきたいと思います。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

良い出来事パート2

おはようございます。
毎晩クーラーを使っていて来月の電気代が気になる・・・
Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

先日、学校の試験結果の発表がありました。

無事に赤点もなく優秀な成績を収める事ができました！！

これも私の努力の賜物・・・？だったのでしょう。

しかし、苦手な教科と得意な教科に開きがあり、

苦手な教科は、平均点を下回っていたのが悔やまれ今後の課題です。

まぁ！！

今回もとても優秀な結果だったのですが、
（冗談ですよ(^_^)）

これに奢れずこの夏休みで苦手教科に力を注ぎつつ、

得意教科の更なるレベルアップを図りたいと思います。

今日も大変暑いですが、

水分補給だけは忘れずに・・・

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

良い出来事パートⅠ

こんばんは。
なぜか部屋中にえたいの知らない虫が、飛び交かって嫌な気分になっている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

先日ある採用試験を受けてきました。

それは、高齢者の介護施設内で行う、

運動指導レッスンを受け持つための試験でした。

結果は無事、合格だったのですが、

試験終了後、試験官から意外なお言葉（嬉しい？）を頂戴しました。

それは、試験官とは研修などで何度かお会いしている方だったのですが、

その試験官の私の第一印象が

話し方が真面目で、落ち着いているイメージがあったらしく、

「レッスンも真面目くさくて、
淡々としたつまらないレッスンでもされたらどうしようか・・・
不安だったんだぁ～」言われました。
（今思うとちょっとひどい話ですよね～・・・）

しかし実際おこなってみると、

ちゃんとメリハリのある、楽しませながらのモチベーションの高まるレッスンだったらしく、

「あまりの第一印象とのギャップにも驚かされたのもあって、

採用試験を合格！！」と言われました。（ここの言葉は冗談だと思いますが・・・）　　　　　　
　　　　　　　　
試験合格もとても嬉しかったのですが、

何より、客観的に私のイメージを教えて頂いた事が、

新たな発見であり、

「初対面の方にはそのように見られているんだなぁ～」と気づきました。

第一印象をあまり聞く事ってないですよね。

しかし、これって人と付き合っていくのにとても重要な事だと思います。

今度、気心が知れた仲間に聞いてみよぉ～！！

まぁ！！

何より試験合格したので、

気を引き締めて、この仕事に全力投球したいと思います。

研修中にアドバｲスを下さったAさんTさん、そして試験官のMさんありがとうございました。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m