昨日、ケーキバイキングでたらふくケーキを食べて至福の時を過ごしてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。
昨日、ボクシング界では、パッキャオ戦で盛り上がりましたが、
ＵＦＣでも、かなり盛り上がっていました。
それは、以前、私がご紹介した、
ジュニオール・ドス・サントス選手のタイトル挑戦の試合！！
（Ｎ君・・・情報ありがとう<(_ _)>）
凄い・・・
フォロースルーの利かした、オーバーハンドが炸裂しましたね。
フォロースルーとは・・・
パンチが当たったとき、体重をかけて打ち抜くこと。
このように、パンチを打ち抜くときは、
パンチの戻しをあまり必要としないので、
私が、普段、推奨している、
右脚のカカトを着けての打ち方とは違ってきます。
じゃぁ～どのように打つの・・・？？？
それは、
地面反力をしっかり使って、
右脚を回し全パワーを拳に集約させるように打つのです。
・・・
かなり難しいですがね・・・
但し、力任せに右脚を回して打たないようにしてくださいね。
地面反力が使えれば、自然と勝手に右脚は回り末端の拳まで、
連鎖しますから・・・
くれぐれも、お間違えのないように！！
皆さん！！
状況にあわせて、しっかりと使い分けましょうね。
今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）
