ＵＦＣからの気付き・・・フォロースルーを利かすには

おはようございます。
昨日、ケーキバイキングでたらふくケーキを食べて至福の時を過ごしてきた・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

昨日、ボクシング界では、パッキャオ戦で盛り上がりましたが、

ＵＦＣでも、かなり盛り上がっていました。

それは、以前、私がご紹介した、

ジュニオール・ドス・サントス選手のタイトル挑戦の試合！！
　　　　　　　　　　　　　　（Ｎ君・・・情報ありがとう<(_ _)>）




凄い・・・

フォロースルーの利かした、オーバーハンドが炸裂しましたね。

フォロースルーとは・・・

パンチが当たったとき、体重をかけて打ち抜くこと。

このように、パンチを打ち抜くときは、

パンチの戻しをあまり必要としないので、

私が、普段、推奨している、

右脚のカカトを着けての打ち方とは違ってきます。

じゃぁ～どのように打つの・・・？？？

それは、

地面反力をしっかり使って、

右脚を回し全パワーを拳に集約させるように打つのです。

・・・

かなり難しいですがね・・・

但し、力任せに右脚を回して打たないようにしてくださいね。

地面反力が使えれば、自然と勝手に右脚は回り末端の拳まで、

連鎖しますから・・・

くれぐれも、お間違えのないように！！

皆さん！！

状況にあわせて、しっかりと使い分けましょうね。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）