出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2011年11月28日月曜日

サウスポー対策には・・・

おはようございます。
AM3時に起床し朝勉をした・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

「サウスポー対策は・・・」と聞かれると、

ほとんどの方は、右に回れと指導します。

それも確かに一理ありますが、

元サウスポーの変態ボクサー三宅の経験から得たサウスポー対策は、

ズバリ!!

「正面構えで構えろ!!」

いつもの半身のスタンスより半歩外に出すぐらいで構えてね。

くれぐれも、脚をそろえないようにだけしてください。

さぁ!!

今日から試しにやってみよう!!

えっ!?

理由は・・・

まぁ~まぁ~試しにやってごらん!!

何かに気づくはず!!

・・・

えぇ~・・・

じゃぁ・・・

しょうがない!!

ヒントだけね。

サウスポーの選手が左周りしにくくなり・・・

右のパンチがあたりやすく・・・

もう、答えが出ちゃってますね。

但し、かけ引きなどが必要になってはきますがね。

まぁ~試しにやってごらん。

試してみて・・・

「全然つかえねぇじゃん!!」って方は、

クレーム大歓迎します⇒こちらまで

今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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