出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2011年11月1日火曜日

パンチの戻しが遅い原因は・・・

おはようございます。
今日は、我が戸髙ジムの庄司選手と、
東洋&日本チャンピオンのあきべぇーこと渡部あきのり選手との試合があり、
庄司選手が新チャンピオンになると確信している・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

耳にタコが出来るぐらい・・・

「パンチの戻しが遅い!!」とトレーナーに叱られてませんか?

でもどうして、遅いのでしょうか?

その原因をご存知ですか?

まぁ・・・

わかっていたら苦労しませんよね(笑)

という事で、

「パンチの戻しが遅い」原因をお教えます。

その原因とは・・・








「後ろ足のカカトを上げなさい!!」と、

指導するトレーナーに原因があったのです。
             
はぁ・・・?

何をおっしゃっているのかしら???

とお思いになったボクサー&トレーナーの皆さん、

一度、固定観念をすてて、少し考えてみたり、実際にやってみてください。

きっと、何かに気づくはずです。

その理由を知りたい方はこちらまで

今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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