会員様にマニアックなことばかり指導している・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。
「アゴを引け!!」と、
ボクシングに関らず、スポーツの現場で、
よく使われる言葉ですが・・・
皆さんは、
「アゴを引く」ということを、
ちゃんと理解をしていますか?
・・・
もしかして・・・
こんな感じで引いてませんか?
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
アゴの先端を胸側に近づける様にして、
上目使いに・・・
特に・・・
ボクサー諸君に多い・・・
まぁ!!
ボクサーに限ったことではなく、
スポーツ競技全般にいえるとことだとは思いますが・・・
でも・・・
どうして・・・
このアゴの引き方ではダメなのでしょうか?
・・・
それは・・・
簡単です!!
不良姿勢になるからです。
不良姿勢とは・・・
こちらをどうぞ⇒断言!!私は猫背ボクサーを育成しない。
少しは、お解りになりましたかね?
じゃぁ・・・
どうやってアゴを引くの・・・?
それは・・・
意地悪して、
次回に持ち越し・・・しますね。
ボクサー諸君!!
正しいアゴの引きができれば・・・
今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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