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2011年11月20日日曜日

アゴを引く・・・?

こんにちは。
会員様にマニアックなことばかり指導している・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

「アゴを引け!!」と、

ボクシングに関らず、スポーツの現場で、

よく使われる言葉ですが・・・

皆さんは、

「アゴを引く」ということを、

ちゃんと理解をしていますか?

・・・

もしかして・・・

こんな感じで引いてませんか?
      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓












アゴの先端を胸側に近づける様にして、

上目使いに・・・

特に・・・

ボクサー諸君に多い・・・

まぁ!!

ボクサーに限ったことではなく、

スポーツ競技全般にいえるとことだとは思いますが・・・

でも・・・

どうして・・・

このアゴの引き方ではダメなのでしょうか?

・・・

それは・・・

簡単です!!

不良姿勢になるからです。

不良姿勢とは・・・

こちらをどうぞ⇒断言!!私は猫背ボクサーを育成しない。

少しは、お解りになりましたかね?

じゃぁ・・・

どうやってアゴを引くの・・・?

それは・・・

意地悪して、

次回に持ち越し・・・しますね。

ボクサー諸君!!

正しいアゴの引きができれば・・・

今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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