オススメ番組！！

こんばんは。
今日、代行で下赤塚の介護施設の運動指導に行ってちょっぴり緊張した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


残念な事に昨日からスタートしてしまったのですが、

絶対にオススメな番組があります。

番組タイトルは・・・

NHK教育テレビの・・・

「体のうちから元気力UP　体幹エクササイズ」

講師は、

な・なんと・・・

あの・・・

松井稼頭央選手のパーソナルトレーナーで、

JCCAの理事でもある、

『宮本英治大先生』なのです！！

しかも、１０月の１ヶ月間、

毎週月曜から木曜まで、

連続で体幹エクササイズが学べてしまうのです！！

放映時間は・・・

午前6：35～6：40

または、

昼13：55～14：00
もしくは、

深夜0：55～1：00

再放送を含めて、一日に３回も放送されるので、

忙しい方でも安心して見られると思います。

おっと・・・

ごめんなさい・・・

詳しい番組内容を説明してなかったですね・・・

内容は・・・

手抜きしました・・・
↓↓↓↓
http://www.nhk.or.jp/partner/marutoku/index.htmlです。

ちなみに、宮本大先生のパーソナルトレーニングを１時間受けると、

なんと・・・

１２６００円ですからね。

それが、間接的ではありますが、

無料で受けれてしまうのですから・・・


とにかく絶対にオススメです！！

まだ間に合います。

今日の深夜放映から是非とも見て下さい！！

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m