出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティスと達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
理想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者や主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEP』です!!
ご相談からお待ちしております(^_^) → miyake326@gmail.com

2010年7月13日火曜日

頂き物\(^o^)/


こんばんは。
お昼御飯を食べ損こねてしまった・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


先日、トレーニング指導しているクライアント様から、

パイナップルを頂きました。

自分の勘で、そろそろ食べ頃と勝手に判断し、

今日の朝、パイナップルに包丁を入れました。

案の定、適度に熟しており、

とてもおいしく頂きました。

S様!!

ご馳走様でした<(_ _)>

2010年7月12日月曜日

ブックオフにて衝動買い!!

こんばんは。

最近ブログ更新をしてないダメダメな・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

相変わらず貧乏暇なしで働いてますが、

日々、自分磨きをおこたらないようには意識しています。

そこで、昨日は仕事帰りに、
大好きな”自由が丘”のブックオフに、

自分磨き書籍を探すために立ち寄りました。

約二時間をかけて、11冊の本を購入しました。

ホント!!

”自由が丘”のブックオフは、品ぞろいがよい!!

そして、なんと言っても105円コーナーに置いてある書物の中には、

宝(昔のベストセラーや著名人のオススメ本など)が紛れ込んでいるのである!!

その宝探しがとても楽しくドキドキ、ワクワクの緊張感がたまらない!!

最近、iPadなどの電子書籍におされてますが、

私は、紙書籍しか味わえない、インクの香りや読んだときの達成感などが好きです。

だから、今後も紙書籍を愛し続けたいと思います(キモ~)

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

2010年7月8日木曜日

恋愛話へ・・・

こんばんは。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日は仕事場のジムスタッフと軽く飲みにいきました。

最初は今後の将来の夢や目標を熱く語っていたのですが、

いつの間にか恋愛話へ・・・

これは2人だけの秘密なので話せませんが、

あぁ~みんなに話してぇ・・・


みんなならどうするか?聞きてぇ・・・って感じです。

恋愛話はついつい熱くなっちゃいますよね~(*^_^*)

まぁ!!

とりあえず話がまとまり結論が出たところで本日は終了・・・

皆さんにこの熱い恋愛話が話せないのが誠に残念・・・

なんてまとまりのないブログ・・・(>_<)が、しかし、

これで終わりたいと思います。

えぇ~て感じですが・・・

皆さんいつも刺激的な恋をしましょう。

お・し・ま・い

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

2010年7月6日火曜日

自分磨きパート2!!

こんばんは。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

昨日は、学校を休んで

「ビジネス思考とPEP TALK」というビジネスセミナーに参加しました。

我々トレーナーにとってなかなか触れる機会のないビジネスのお話でした。

成功への近道となる目標設定の仕方、

売れている理由、売れない理由について学ぶことができました。

そして、自分自身、

将来の仕事に対してのビジョンが曖昧で不安だらけだったのですが、

このセミナーによってゴール・目的・目標が明確になりつつあり、

本当に価値のあるセミナーに出会えた事に感謝、感謝。

このセミナーを無駄にしないように、今日から実践していきます。

各講師陣様、運営スタッフ様、本当にありがとうございました。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

2010年7月5日月曜日

ついにゴルフデビュー

こんばんは。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


ついにゴルフデビューしました。

一応、独学でゴルフについて勉強して、事前学習をして望みました。

しかし結果は、散々なものでした。

これにめげず、日々精進していきたいと思います。

*随時、ゴルフ上達法などよきアドバスがあれば、

コメントにてご指導よろしくお願いします。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

2010年7月2日金曜日

テストが終わったぁ・・・次なる野望へ

こんにちは。
今日の夜中、徹夜予定だったはずが、
仮眠を取ったら朝の四時になっていて焦りまくった(@_@;)
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


やっと、地獄の期末テストが無事終わりました。

テスト結果は三週間後・・・

「長いっ!!」

まぁ!!

完璧なので、楽しみに待つとします。



さぁ!!

ひと段落ついたので、

今月は遊びも含めて、

自分磨き月間にします☆彡

まず、第一弾は、あさって・・・

「ゴルフの打ちっぱなし!!」にてゴルフのスキルアップ☆彡

ちなみに、

ゴルフ暦は、レッスンプロに一度だけ教わっただけのド素人・・・

しかも、それから・・・二年ぐらい・・・

クラブすら握っていません(T_T)

果たして、大丈夫なのでしょうか・・・

しかも、私は、サウスポー・・・

なのに・・・

レギュラーで打つのです!!

先が思いやられそうですが、

持ち前のセンスで・・・

急成長しちゃいます!!

それはさて置き、

これを含めて、

今月は、いくつか自分磨き計画があります!!

やるときは、随時ブログに載せていきますね。


それでは、勉強疲れで眠たくなってきたので、

昼寝をして、

夜の、NAスポーツクラブの仕事に備えたいと思います。
(仕事後ファイトクラブの皆様と飲み会・・・も含めて)

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

お・や・す・み・・・(-_-)zzz

ブログ復活!!

こんばんは。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日から、ブログをリスタートさせます!!

まだ試験を終わってはいませんが・・・
           (今日が最終日!!) 

本日は、テスト勉強を徹夜で行う予定で、

只今、ちょっと小休止の時間を設けてまして、

その合間にブログを書いてみました。

とは言っても、今日はブログ復活のお知らせだけですがね・・・


まぁ!!

これから、また随時ブログを更新していきたいと思いますので、

よろしくお願いします\(^o^)/

それでは、もうひと頑張り勉強をしますので、

ここらで失礼いたします。

復活!!ブログ読んで頂きありがとうございました。