出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2012年3月19日月曜日

使いこんだ靴下はここに穴があく!!

こんにちは。
無事に卒業式を終えて只今・・・
"Around40"にして就活中のパーソナルトレーナーの三宅です。


皆さんは、足底の体重移動をご存知ですか?

わからない方はこちらを

足底の体重移動から、

皆さんだったら靴下の何処に穴があくと思いますか?

う~ん・・・

カンの鋭い方なら・・・

2つに絞れるのでは・・・

???

・・・

「えっ!?」

「どこどこ?」って方もいると思いますので、

まずは、

2つの場所をお教えしますね。

その場所は・・・

「カカト」「親指」です。

体重移動の流れは、

カカトから着いて親指で終わる流れになっていますので、

当然、カカトと親指の場所に全体重がかかります。

ということは、

その場所の靴下のところにストレスがかかるってことになる・・・

だから穴があく。

「えっ!?」

「それじゃ~2つの場所が・・・」

「正解!!ってことじゃん?」

って思いますよね。

ところがですね~

実は、そうじゃないんですよ!!

それは・・・

・・・

な・い・しょ!!

「えっ!?」

「ここまで引っ張っといて・・・」

じゃぁ・・・

しょうがない!!

正解だけお教えしますね。

正解は・・・

「親指」です。

「えっ~どうしてなの?」

さぁ!!

後はみんなで考えよう!!

ちなみに、

靴下で絶対にあいてはいけない場所はこちらをご覧あれ!!


今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
にほんブログ村 格闘技ブログ ボクシングへ人気ブログランキングへ

0 件のコメント:

コメントを投稿