ボクサー諸君！！あなたの鎖骨はどっち派！？

おはようございます。
昨日は偶然、近い将来ミニマム級世界チャンピオンになるであろうＹ選手に！？に遭遇した・・・
一応まだ・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

えぇ・・・

近い将来のミニマム級世界チャンピオンクラス・・・

Ｙ選手・・・

誰だぁ・・・？

まぁ！！

今は伏せておきますが、

きっと這い上がってくることでしょう。

今後の活躍を期待しております。

さて、本題に入ります。

ボクサー諸君！！

まずは、

鏡の前で、自分の鎖骨をみてみましょう。

どうでしたか？

うぅ～ん・・・

そんなところに注目をしたことないから・・・

「どんな感じ！？」って、

聞かれても・・・

分からないですよねぇ～。

じゃぁ・・・

この二つの写真をみて、

　　　　

あなたはどっち派？

まぁ！！

ほとんどのボクサーは・・・

こっちだったのではないでしょうか？

このような斜め上に上がった鎖骨になっている選手は、

大体が猫背なのです。




猫背・・・

ということは・・・

そう！！

私がオススメしていない、とても非効率不良姿勢なのです。

詳しくはこちらを読んでください。

ちなみに理想の鎖骨は、

ほぼフラットな鎖骨。

こちらの写真は、

鎖骨美人と称していた写真から見つけてきました。

う～ん・・・美しい！！


とりあえずは、猫背かそうでないかの、

目安の指標として、

若干大雑把ではありますが、

参考にしてみてください！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）