手打ちパンチもすてたもんじゃない！！

おはようございます。
3月20日付けで戸高ジムを卒業した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして就活中のパーソナルトレーナーの三宅です。


手打ちパンチを素早い動作で細かく連打を出すと、

無意識に下半身と連動し、

意外と切れのあるパンチが打てますよ。

お試しあれ！！

簡単ではありますが、

今日はこれでおしまい。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

使いこんだ靴下はここに穴があく！！

こんにちは。
無事に卒業式を終えて只今・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして就活中のパーソナルトレーナーの三宅です。


皆さんは、足底の体重移動をご存知ですか？

わからない方はこちらを

足底の体重移動から、

皆さんだったら靴下の何処に穴があくと思いますか？

う～ん・・・

カンの鋭い方なら・・・

2つに絞れるのでは・・・

？？？

・・・

「えっ！？」

「どこどこ？」って方もいると思いますので、

まずは、

２つの場所をお教えしますね。

その場所は・・・

「カカト」と「親指」です。

体重移動の流れは、

カカトから着いて親指で終わる流れになっていますので、

当然、カカトと親指の場所に全体重がかかります。

ということは、

その場所の靴下のところにストレスがかかるってことになる・・・

だから穴があく。

「えっ！？」

「それじゃ～2つの場所が・・・」

「正解！！ってことじゃん？」

って思いますよね。

ところがですね～

実は、そうじゃないんですよ！！

それは・・・

・・・

な・い・しょ！！

「えっ！？」

「ここまで引っ張っといて・・・」

じゃぁ・・・

しょうがない！！

正解だけお教えしますね。

正解は・・・

「親指」です。

「えっ～どうしてなの？」

さぁ！！

後はみんなで考えよう！！

ちなみに、

靴下で絶対にあいてはいけない場所はこちらをご覧あれ！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

我が戸髙ジム会長の・・・連打

おはようございます。
そろそろ就活しようと思っている・・・
一応・・・まだ"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

久々にYou Tubeでボクシング観戦していたら、

我が戸髙ジム会長こと戸髙秀樹選手の試合をたまたま発見！！

そこで、つい観戦してしまった・・・

う～ん

やっぱり強すぎる！！

「ここぞ！」っという勝負どころでの、

連打は一級品ですな！！

ちょっと上から目線・・・

いやいや・・・そんなことはありませんから

尊敬してます。

こんなこと会長の目の前で言ったら、

どつかれるから言えませんけどね(笑)

それでは皆さんご覧あれ！！




どうでしたか？

すごくなかったですか？

男気があってシビレますよね～

今度は、会長が負けたレオ・ガメス戦でもアップし～よぉ！？

この試合もシビレますよ～

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

遂に発売！！『最強パンチ理論』

こんばんは。
午後２時４６分、亡くなられた方々のご冥福を祈り心からの黙とうを捧げます。
一応・・・まだ"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

最強パンチ理論 身体運用編 パンチ力は才能だけでは決まらない！！

監修　三宅　満

税込価格：¥1995(本体：¥1900)

出版：スタジオタッククリエイティブ

ニヒィ・・・

今までのボクシングの考えが変わりますよ！！

とにかく書店に、
 
ＦＩＲＳＴ　ＳＴＥＰ！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

３月１１日ボクシング界の固定観念に殴り込み！！

こんにちは。
確定申告を終えてきた・・・
一応・・・まだ"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今年になって一発目となる、

FIRST STEP！！

３月１１日・・・

・・・

お楽しみに！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

ボクサー諸君！！あなたの鎖骨はどっち派！？

おはようございます。
昨日は偶然、近い将来ミニマム級世界チャンピオンになるであろうＹ選手に！？に遭遇した・・・
一応まだ・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

えぇ・・・

近い将来のミニマム級世界チャンピオンクラス・・・

Ｙ選手・・・

誰だぁ・・・？

まぁ！！

今は伏せておきますが、

きっと這い上がってくることでしょう。

今後の活躍を期待しております。

さて、本題に入ります。

ボクサー諸君！！

まずは、

鏡の前で、自分の鎖骨をみてみましょう。

どうでしたか？

うぅ～ん・・・

そんなところに注目をしたことないから・・・

「どんな感じ！？」って、

聞かれても・・・

分からないですよねぇ～。

じゃぁ・・・

この二つの写真をみて、

　　　　

あなたはどっち派？

まぁ！！

ほとんどのボクサーは・・・

こっちだったのではないでしょうか？

このような斜め上に上がった鎖骨になっている選手は、

大体が猫背なのです。




猫背・・・

ということは・・・

そう！！

私がオススメしていない、とても非効率不良姿勢なのです。

詳しくはこちらを読んでください。

ちなみに理想の鎖骨は、

ほぼフラットな鎖骨。

こちらの写真は、

鎖骨美人と称していた写真から見つけてきました。

う～ん・・・美しい！！


とりあえずは、猫背かそうでないかの、

目安の指標として、

若干大雑把ではありますが、

参考にしてみてください！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

燃え尽き症候群・・・

おはようございます。
禁酒生活２ヶ月も終了し大好きなビールが飲めるようになり大喜びの・・・
一応まだ・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

皆様お久しぶりです！！

まずは、

先日の３月４日に行われた第２０回柔道整復師国家試験も無事終わりましたことを、

お知らせします。

・・・

結果・・・？

う～ん・・・

それは・・・

まだわかりません・・・が

自己採点では・・・

８割程度は正解してましたので、

マークシートの記入ミスがなければ・・・

合格！！

ということになりますかね。

正式な合格発表は、

３月２８日の午後２時になりますので、

またそのときに、

皆様にはお伝えしたいと思いますので、

乞うご期待！！

職場のスタッフや友人知人、学校の先生などの、

献身的なサポートがあったからこそ、

このような結果に辿り着けたのだと思います。

この場を借りてお礼を申し上げます。

本当にありがとうございましたm(__)m

・・・

しかしこれで、

ひと安心したのか・・・

うぅ・・・

何も・・・

やる気が起こらない・・・

この先、やることがたくさんあるのに・・・

でも、

まぁ！！

とりあえず一週間はダラダラ生活・・・骨休み。

そして来週から本格的に、

新たなことに、

ＦＩＲＳＴ　ＳＴＥＰしていきます！！

引き続きご愛顧のほどよろしくお願いしますm(__)m

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）