アナログ放送終了！！

こんにちは。
久々に地元の友達とお酒を交わし、ついつい飲みすぎて二日酔いの・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


アナログ放送、

長い間ありがとうございましたm(__)m

私は、未だに地デジ対応してませんから、

テレビが見られません。

只今、どうしようか奮闘中です。

アナログ君！！
色々な思い出ありがとう。

テレビを買うべきか・・・

チューナーを買うべきか・・・

それともテレビなし生活・・・

あぁ～どうしよう・・・

・・・

・・・

よし！！

日本中の節電傾向にのって、

とりあえずテレビなしの方向でいきたいと思います。

まぁ！！

気分屋の私ですから、来週にはどうなっていることやら・・・

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

外反母趾改善ツールパート２！！

こんにちは。
学内試験の結果がでて赤点がなくホッとしている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

素足を出しサンダルの季節になってきましたね。

そこで、目立つのが足の親指の付け根が曲がった外反母趾。

足元をオシャレにしたいのに・・・

足の親指が曲がっていて・・・

あまり人には見られたくない・・・

でもオシャレをしたい・・・

何とか外反母趾を改善できないのかしら・・・

とお困りのあなたに・・・

オススメの外反母趾改善ツールがあります。

それは・・・

・・・

・・・

・・・



















夏の代名詞？？・・・

ビーチサンダルです！！

これを室内でのスリッパ代わりや外履き代わりに履いてみてください。

そして・・・

さらに効果を高めたい方は・・・

私のビーチサンダルを履いてのマニアックトレーニングがオススメ！！

今年の夏は間に合いませんが、

「来年までには絶対に治してオシャレをするぞ！！」

と前向きに考えておられる方は、

是非ともmiyake326@gmail.com まで

疑問、質問も承りますよ！！

外反母趾改善ツールパート１を知りたい方は・・・
http://firststep-drm.blogspot.com/2011/03/blog-post_02.html

トレーニングで変わります！！
http://firststep-drm.blogspot.com/2011/02/blog-post_10.htm

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

送別会＆歓迎会＼(^o^)／

こんばんは。
なでしこジャパンに感動した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


昨日は、

私が働いているボクシングジムのプチ送別会（私の…完全に辞めるわけではありませんが）

＆新人の黒川トレーナーの歓迎会が行われました。

会員様とトレーナーとの垣根を越え色々なお話ができ、

とても、有意義な送別会＆歓迎会でした。

これも幹事の近藤＆清水トレーナーが、

素敵な送別会＆歓迎会を企画してくれたおかげです。



最高のボクシング仲間

 本当にありがとうございましたm(__)m



そして参加してくださった、黒川トレーナー、

会員のＹさん、Ｓさん、Ｓさん、Ｍさん、Ｍさん、Ｍさん、

Ｕさん、Ｏさん、Ｔさん、Ｋさんありがとうございました。

これからは皆様とお会いする機会が減るとは思いますが、

今後ともよろしくお願いしますm(__)m



一生に一度のハーレム状態！？



グローブに寄書き(T_T)











 今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

サウスポー相手に右回りは・・・

こんにちは。
学内試験続きでﾌﾞログ更新を怠ってしまっている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


「サウスポー対策は・・・」と尋ねると、

大半の人はサウスポーの右足を取るように右へ回れといいます。

はたして、本当にそれが正しいのでしょうか？

確かに、右へ回ることによって相手の動きを止められ右ストレートは打ちやすくなります。

しかしよく考えて下さい。

普段からオーソドックスの選手とスパーリングを行っているサウスポーの選手ですよ。

左回りを散々やっているため無意識化してます。

はたして、無意識の左回りと試合前だけの意識をしての右回り、

どちらが優れているでしょうか？

どう考えたって、無意識に出来る左回りですよね。

そんな無意識にできるサウスポー相手に右回りができると思えますか？

私は思えませんね。

現に私はサウスポーでしたからね・・・

はっきり言ってサウスポーは、

いつでも、どんなときでも左回りが出来ちゃいますからあえて左回りをしませんよ！

それを知らずに、オーソドックスの選手は頑張って右回りをしてしまい、

サウスポーの左ストレートをもらってしまうのです。

チャンチャンって感じですね・・・

じゃあどうすればいいの・・・

それは・・・

また、日を改めて・・・

気が向いたときに・・・

今日も読んで頂きありがとうございました。

７月からの"FIRST STEP"

こんにちは。
テレビの左端に出るアナログ終了まで○○日に「イラッ！？」としてしまう・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


７月から２つ程新しいことチャレンジします。

　　１．１２月のマラソン大会でサブスリーを達成させるためのトレーニング
　
　　２．プロボクサーを目指しているK選手のサポート

随時、途中経過などアップしていきますのでお楽しみに・・・
 
今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）

ボクサー諸君！！弓道の動きを学べ。

おはようございます。
節電対策の一環で部屋のエアコンはあまり使わず上半身裸で生活している・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。


まず質問です。

イメージでいいので弓を引く動作をしてみてください。

たぶん大半の方は、後ろ側の手で弦を引く動作をすると思います。

しかし、弓道の世界では、

後ろ側の手で弦を引くのではなく、弓を持った前側の手で押すのです。

この前側の手を「押手」といい、

そして後ろ側の手を「勝手」といいます。
(若干は引いてますが・・・）

「勝」という字は「耐える」という意味があるらしいです。

前側の手で押して、後ろ側の手で耐えるという事です。

えぇ～？？？

この動きがボクシングとどういう関係なの？

って思いますよね。

でも、この動きが使えるようになると、

・・・

・・・

ノーモーションでパンチが打てるようになります。

？？？

？？？

まぁ！！

とりあえず、弓道の動画を貼り付けているので、

見てください。

そして、そこで、自分なりに仮説を立て考えてみてください。

何か見えてくるかもしれませんから・・・

えぇ～！？

「また教えねぇつもりかよ！？」とお叱りを受けそうですが、

はい！！

簡単には教えません。

結構、考えるっていうのも楽しいものですよ！！

疑問、質問などがあればお答えしますので、
→miyake326@gmail.com

とにかく、まずは自分自身で考えよう！！



今日も読んで頂きありがとうございます（＾ｖ＾）

梅酒頂きました。

こんばんは。
昨日、ステーキのあさくまで３００ｇステーキをたいらげてお腹を壊した・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。



昨日は、いつも私のマニアックでコアなレッスンに参加されている,



I様から梅酒と梅酒を割る焼酎を頂きました。

この梅酒は手作りで１０年間ねかせたビンテージものだそうです。


しっかりと、梅酒の味を堪能して飲みたいと思います。



いい色が出た梅酒
両サイドは梅酒を引き立てる焼酎

 I様、

いただきま～す(^O^)／

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）