アファメーションをご存知ですか？

こんばんは。
ゴルフスイングがいけてない(T_T)
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

アファメーションとは・・・

肯定的な「自己宣言」「誓い」「祈り」「成功キーワード」

「心からの強い思い」「自己暗示」「口ぐせ」などとも言われています。

このようなことばを、毎日何度も繰り返して自分に言いきかせることで

自分の脳に働きかけ、その脳の実現能力をフルに使い、

その通りになっていくと言われているものです。

皆さん、知らずに使っている「否定語」はすぐにやめましょう！！

毎日の暮らしの中では、どうしても「否定語」が多くなります。

気がつかずに「ああ、ダメだ」と「運がない」などと言っていることはありませんか？

これでは、潜在意識にそんな言葉を植え付けてしまいます。

すると、そのさらにその通りになっていってしまいます。

否定的な言葉、毎日使っていると、

そのことば通りになっていくので注意しましょう。

否定語も、何度も使うことにより脳にインプットされてしまうからです。

出来るだけ使うのはやめましょう。

１日に何度も繰り返す言葉は、「肯定的」言葉、

「ポジティブ」な言葉にすることがとても大切です。

このような「肯定的」「ポジティブ」なアファメーションを、

毎日、何度も何度も繰り返し言葉にして、

実際に成功してしている人が、

世界中にたくさんいます。

その人達が、アファメーションを言うことの

効果に驚き、現在、世界的に広まっています。

私も、いくつかアファメーションを作りました。

皆さんも自分を信じて取り組んでみてはいかがでしょうか？

お金は一切かかりません。

やるなら本気で作りましょう。

私も結果が出たらブログに載せたいと思います。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m