出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2010年9月29日水曜日

今日のランチタイムは・・・

こんにちは。
只今、潜在能力を高めるためのイメトレを励んでいる・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日は、学校が終わると、真っ直ぐ帰宅。

そして、仕事まで時間があるので、

以前にT様から頂いた、

「干物」を、

我が家の少し広めのバルコニーで、

ガスコンロを使用して焼くことにしました。

出だしは順調に魚が焼けていく・・・

しかし突然・・・

火力が弱くなり・・・

やな予感・・・

案の定・・・

ガス欠に・・・

慌てて魚をひっくり返すと・・・

ほとんど焼けていたので・・・

「ほっ・・・」

ひと安心!!

後は余熱で・・・

何とか無事に焼ききる事に成功し、

おいしく頂く事ができました。

めでたし~めでたし・・・

T様、いつも色々な海産物などをくださり、

誠にありがとうございます。

とても感謝しておりますm(__)m

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m

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