出張パーソナルトレーニング募集中！！

皆様は、正しく歩けていますか？
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティスと達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
理想の身体を作り上げます！！
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート（学生）
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者や主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEP』です！！
ご相談からお待ちしております(^_^) → miyake326@gmail.com

2010年3月12日金曜日

いよいよﾌﾞログ”ＦＩＲＳＴ　ＳＴＥＰ”の始まりです。

　こんにちは。
はじめましてのご挨拶です。
"Around40"学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日から、日常のたわいもない事やトレーニング関連、

自分の生い立ちなど、若干皆様とは異なった人生をたどってまいりました変わり者

ですが、余すことなくﾌﾞログに書き綴っていきますので、よろしくお願いしま～す。
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