出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2010年3月29日月曜日

CMMエクササイズ

こんにちは
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今月中は学校が春休み期間のため、毎週月曜の朝10:00から、

私が、尊敬するトレーナーの先生が経営するジムの、

グループレッスン指導の見学をさせて頂いてます。

毎回、新たな発見があり、

コミュニケーション、コーチング、エクササイズの勉強にとてもなります。

そして、自分の能力は「まだまだだな」と考えさせられますが、

逆に考えれば、まだまだ伸び代があると言うことで、

「成長途中だ」とポジティブ思考になり力の源になります!!

しかし、来月から学校が始まり見学出来ないのが残念ですが、

あとは、この経験を活かし、自分も早くグループ指導が出来るように、

日々勉強し、まずは先生に追いつきたいです。

そして、将来はライバル関係になりたいです。
(先生、偉そうに言ってすみませんm(__)m)
また、水曜日お伺い致します。

ありがとうございましたm(__)m


                                ←東中野にあります。
←身体を改善したい方はおすすめです!!

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