五本指ソックス効果を選手に

こんばんは。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日は３連休、最終日！！

私はボクシングジム３連勤！！

今日は、連休最終日ともあって込み合うこともなく、

ジムは穏やかな時間でした。

プロの選手が、たまたま足の指のトレーニング(業界用語タオルギャザー）、

をしているのを発見！！

足底マニアの私のレーダーに感知した。

すかさず選手の足底にマニアックトレを開始！！

しかし、選手は足底マニアックトレに眼がテン・・・

今日は、ボクシングにとって足底がどれだけ重要なのかを説明し、
　　　　　　　　　　　　　　（五本指ソックスの効果も）

あとストレッチ＆足底モミモミの手解きで終了。

選手にどれだけ伝わったか分からないが、
（私のコーチング力が試されるが・・・）

本当に強くなりたいなら、

是非、継続して実行してもらいたい。

ボクシングに関らず、すべての競技に共通して言えます。

興味のある方は、

今日から取りあえず五本指ソックスを履いてみては・・・

マニアックトレは企業秘密です。ごめんなさい。