アゴの位置で姿勢は変わる！！

おはようございます。
今日から国家試験が終わるまで禁酒をする・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

以前、アゴを引くお話をしました。

アゴの位置でかなり姿勢が変わります。

この三つの写真を見比べて下さい。

どうですか？

・・・

う～ん？

・・・

なぜ上半身裸？

すみません・・・

裸好きなもんで・・・悪しからず。

それはさて置き、

あごの位置で背骨の配列が・・・

しかも、お腹周りにも注目して下さい。

体幹の締まり具合が全然違います。

このように、

アゴの位置が変わるだけで、まるで別人のようになってしまいます・・・

（ちなみにボールの飛距離が全然変わります。）

皆さん、

一度ご自分のアゴの位置を鏡で確認してみては？

正しいアゴの位置にする方法は正しいアゴの引き（押し）方をご覧下さい。

う～ん・・・

それにしても、

俺様の身体は脚といい・・・身体も美しい！！

 やっぱり、

俺様・・・最高！！

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）