膝を曲げる・・・奥が深い

こんばんは。
今日の朝が卒業試験だというのにブログを書いて余裕こいている・・・
"Ａｒｏｕｎｄ４０"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今週、体玄塾で研修があり、

膝の使い方を勉強した。

内容は、

「膝はつま先より前へ出ても構わない！？・・・｝

う～ん？

・・・どういうことだ？

とお思いですよね。

その教わった事が体玄塾のブログに掲載されています。

とても、マニアックな事が書いてありますので、

スポーツに関っている方・・・

体玄塾ブログへＦＩＲＳＴ　ＳＴＥＰ！！

必見です！！

恐るべし！！

「達トレ！！」

達トレとは・・・

動作を良くすることを目的として、

他人の身体をいじり、動作のチューニングアップをし、

自らチューニングアップが出来るように方法と考え方を教育するという業

このことを、体玄塾では達人トレーニング略して、

”達トレ”呼んでいます。

今日も読んで頂きありがとうございました（＾ｖ＾）