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まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2011年12月12日月曜日

メキシカン特有の伸び~るパンチを打つには・・・

おはようございます。
昨日、ボディパンプのワークショップに行って筋肉痛になってしまった・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

無敗のまま引退した、

軽量級最強の選手リカルド・ロペス選手の動画をご覧ください。



スピードはさほどないですが、

とにかくパンチが伸び破壊力があります。

さて、

このようなパンチを打つにはどうすればいいいのか・・・

それは・・・

・・・

「そんなの自分で考えろっ!!」

・・・

ってなことは言いませんから、

安心してくださいね。

今日は、

ちょっと時間がないので、

近いうちにちゃんとお答えしますので、

乞うご期待!!

今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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