FIRST STEP
~"Around40"から柔道整復師として 新たな一歩を踏み出した治療家パーソナルトレーナーの成長過程日記~
出張パーソナルトレーニング募集中!!
皆様は、
正しく歩け
ていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は
「歩き」
です。
ピラティス
と
達人トレ
で正しい
RUN&WALKING
をマスターして頂き
理
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが
予算が・・・
という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいる
アスリート
(学生)
さらにジムに通うことが出来ない
高齢者
や
主婦
の方などの
心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って
『FIRST STEP
』
です
!!
ご相談からお待ちしております(^_^)
→
miyake326@gmail.com
2011年9月14日水曜日
メイウェザー選手の右脚・・・解り易い動画
おはようございます。
昨日ボディーパンプのW/Sに参加し筋肉痛の・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。
昨日の動画は、少々解りづらいかったかもしれないので、
解り易い動画をアップしました。
では、ご覧下さい!!
前回より解り易かったのでは・・・
左フック意外にも、
左のボディーストレートも同じように打っていましたね。
世界を制する左は凄いですね!!
今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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