出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2011年8月17日水曜日

アミール・カーン選手の連打から学べ!!

おはようございます。
最近、You Tubeの動画ばかりを添付して楽をしている・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

まずは、私が以前書いたブログを読んでから、

動画をご覧ください。




時折、

「時間差両手パンチ」を、

使っていたのがわかりましたかね?

あのリズムで出されたら、

相手は何もできずに棒立ちですよね。

まさに、「Speed Kills!!」です。

翻訳すると、

「速度超過による事故死」だそうです。

凄いニックネームですね。

皆さんも、緩急を効かせた変化のあるパンチを身に付けましょう!!

今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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