2週間ぶりのボディーパンプで筋肉痛の・・・
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。
昨日は、いつも私の朝ダッシュイジメを必死になって食らいついている、
頑張り屋のボクサーK君から、
朝ダッシュの「お礼」にと、
青森のりんごジュースを頂きました。
太りそうな予感・・・なので、
今日からは、
朝RUN前のエネルギーチャージとして飲みますね。
ありがとうございます。
ボクサーK君!!
これからも、
週1回で朝ダッシュを実施しますので、
まずは、ダッシュで私をはやく追い抜けるように(笑)・・・
(ちょっと自慢・・・)
そして・・・
目指せ!!
「プロテスト合格!!」を合言葉に、
私も全力で協力しますので今後も頑張っていきましょう!!
今日も読んで頂きありがとうございました(^v^)
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