出張パーソナルトレーニング募集中!!

皆様は、正しく歩けていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は「歩き」です。
ピラティス達人トレで正しいRUN&WALKINGをマスターして頂き
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが予算が・・・という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいるアスリート(学生)
さらにジムに通うことが出来ない 高齢者主婦の方などの心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って『FIRST STEPです!!
ご相談からお待ちしております(^_^) miyake326@gmail.com

2010年5月25日火曜日

コアコンディショニング講習2日目

おはようございます。

ブログ更新記録がまた途絶えてしまった
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

今日も学校をサボって、講習会に行って参ります。

学校を2週連続でサボってしまうので、

かなり遅れを取ってしまう・・・

今日は帰ってから、しっかり勉強したいと思います。

今日も読んで頂きありがとうございました。

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