FIRST STEP
~"Around40"から柔道整復師として 新たな一歩を踏み出した治療家パーソナルトレーナーの成長過程日記~
出張パーソナルトレーニング募集中!!
皆様は、
正しく歩け
ていますか?
ダイエット、美脚、姿勢、パフォーマンスUPなどすべての基本は
「歩き」
です。
ピラティス
と
達人トレ
で正しい
RUN&WALKING
をマスターして頂き
理
想の身体を作り上げます!!
パーソナルトレーニングはしたいが
予算が・・・
という
競技パフォーマンスに伸び悩んでいる
アスリート
(学生)
さらにジムに通うことが出来ない
高齢者
や
主婦
の方などの
心強い味方になります。
まずは、勇気を振り絞って
『FIRST STEP
』
です
!!
ご相談からお待ちしております(^_^)
→
miyake326@gmail.com
2010年5月25日火曜日
コアコンディショニング講習2日目
おはようございます。
ブログ更新記録がまた途絶えてしまった
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。
今日も学校をサボって、講習会に行って参ります。
学校を2週連続でサボってしまうので、
かなり遅れを取ってしまう・・・
今日は帰ってから、しっかり勉強したいと思います。
今日も読んで頂きありがとうございました。
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