歩きのお手本！！

こんばんは。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。

街中で歩きのお手本になる方がたまに居ます！！

その人は、ズバリ！！・・・黒人様。

「まるで身体の中にバネが入っているのではないか！！」と、

思わせる歩き。

身体全体を使ってリズムに乗りながら歩いている感じで・・・。

なんと言っても膝と股関節の使い方が素晴らしい！！

もし、街中で遭遇したら、

是非、気付かれないように黒人様の背後を歩いて、

観察してみてください。

ちなみに、女性の皆様！！

モデル歩きはＮＧですからね！！

お尻が横に広がっちゃいますよ。

今日も読んで頂きありがとうございましたm(__)m