おはようございます。
"Around40"にして学生パーソナルトレーナーの三宅です。
今日から、5日まで学校が休みで少し早いGWに突入しました(^0^)/
しかし…すべて仕事が入ってます(T_T)
この不景気の中、仕事があるだけ「ありがたい」と、
思わなくてはいけませんよね(>_<)
話しが代わりますが、
昨日からパソコンが使えなく困っていたため、
今日の朝一(AM8:00)からサポートセンターに電話した。
修理に来てくれるのですが、「10時ぐらい」とのことです。
早く起きすぎた!!
時間がもったいない!!
そこで、「ひらめき?!」
よし!!
「モーニングピラティス」をやろう!!
頑張って、10種目ほど「朝からガッツリ!!」やりました。
しかし、これがまた「きもち〜い」。
全身の血流がよくなり、頭が冴えます。
「やる気が漲ります!!」
「早起きは…」とはいいますが、
本当にそうなんですね!!
これを、きっかけにGW中は、「モーニングピラティス」を実施します!!
今思えば、パソコンが使えなくなったおかげて、
新たな、「発見?!」ができました。
皆さんも、早起きをすると新たな発見があるかも…
是非、お試しあれ!!
*朝の運動は「お水」をしっかり飲んでから始めましょう!
今日も読んで頂き、ありがとうございましたm(__)m
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